Arkiv för november, 2009

Jag lever..

30 november, 2009

.. och jag har egentligen massa jag vill blogga om. Men mitt huvud dunkar av huvudvärk så det får vänta lite längre.

Hoppas ni alla mår bra.

Skippad träning

26 november, 2009

Jag hade extrem ångest när jag kom hem. Jag var verkligen inte på humör att träna, jag var trött och less efter min lite smått jobbiga dag. Jag grät lite och höll nästan på att kväva mig själv i all ångest över att jag inte orkade eller ville träna.

Det är inte nyttigt att känna så. Jag tränar ändå 5 dagar i veckan och om jag nu som idag väljer att inte träna så det bara blir 4 denna vecka.. är det väl inte hela världen? eller?
Det är vad jag försöker intala mig iaf men mitt huvud börjar redan få ångest och tjockiskänslor. Jag vet att träning ska vara roligt, och det tycker jag verkligen också oftast. Men ja.. nu känner mig verkligen som en svikare till mig själv. Hur kunde jag inte träna idag.. jag har säkert gått upp 3 kilo idag enbart därför. Usch. Jag är så trött så trött. Jag längtar så mycket till jul och lite ledighet utan ångest om skola eller praktik. Bara min underbara familj.

Lite bitter

26 november, 2009

Fick tillbaka en rapport jag skrev till skolan. Visserligen godkänd men jag vet inte om jag tycker alla kommentarer var helt rättvisa så nu är jag lite småsur. Fick dessutom en kommentar från praktiken som jag inte heller vet hur jag ska tolka. Den är lite knepig.. vill nog inte riktigt posta den då det känns lite för personligt men den är positiv med lite kritik i sig, dock kritik som det står att ”med förståliga anledningar” vilket ändå inte gör det till kritik på något vis. Jag vet att jag är kryptisk men jag är för duktig på att fokusera på det dåliga istället för att fokusera på det bra. Hon skrev faktiskt att jag var kompetent nog vilket är otroligt skönt att höra. Jag tvivlar alltid på mig själv och mina kunskaper.

Ska prata med pojkvännen när jag kommer hem. Han är så himla vis och duktig på att få mig att känna mig duktig.

Det är ingen vanlig dag..

24 november, 2009

.. för det är tvättdag idag! Oho så roligt.. så har vi också sjuuuka mängder tvätt. Massa lakan, handdukar, jobbkläder, träningskläder(som måste tvättas separat utan sköljmedel) och självfallet vanliga kläder och finkläder. En helvetes massa maskiner med andra ord.

Som tur är kan man tvätta 3 maskiner åt gången och så har vi inte ett utan TVÅ stora torkrum till vårt förfogande. Japp, det är bara att gå ut hårt och öka!

Bättre veckostart

23 november, 2009

Jag vägde mig imorse. Det är svårt att strunta i den men jag har iaf bara gått över till att väga mig en gång i veckan istället för varje dag. Nästa steg blir att jag inte väger mig på minst 2 veckor nu tänkte jag. Ska gömma vågen i ett skåp eller nåt.

Resultatet är minus, det är det. Förra veckan hade jag gått upp ett halvt kilo till 72,3 och idag väger jag 71,5kg. Så sammanlagt sen jag började är det minus 0,3 kg men från förra veckan nästan ett helt kilo. Inte mycket alls men jag tror jag har brytit ner musklerna lite med hur jag åt förrut, nämligen inte tillräckligt mycket. Så därför tror jag att jag bygger musklerna bättre då jag fokuserar mer på att äta ordentligt innan och efter träning.
Kan även tillägga att jag mätte mig med måttband också då jag tyckte i någon bråkdelssekund att jag såg lite fastare ut. Jag brukar mest bara mäta mig på magen där jag är som störst och midjemåttet. Hursomhelst så hade jag minskat.. ganska mycket också. Runt en 5cm på magen och 2-3cm i midjan. Visserligen brukar mitt min mage bete sig jätteknepigt då jag kan svullna upp rejält ibland. Men förhoppningsvis är detta på riktigt..
Så jo. Gladare är jag denna veckan. Bara att bita ihop och köra på. Min PT tyckte jag skulle äta lite proteinpulver innan träning för att få ut maximalt av den, så funderar på det. Gärna något som ökar förbränning också.

Moooot kontinenten!!!!!

21 november, 2009

Såhär ser det ut i helhet när jag ska till Danmark på älsklingens firmafest. Vad tror ni danskarna kommer tycka om mig? Personligen anser jag att jag ser lite bimboaktig/slampig ut. Men va fan, man får väl bjuda på sig själv när man inte kan vara med i konversationerna för man fattar noll danska.. right?!

Pulver

19 november, 2009

Jag sitter och överväger pulver. Jag börjar bli lite smått desperat, jag VET att ett halv kilo + på en vecka inte är hela världen men jag måste börja gå ner någon gång, inte bara upp :(

Jag är så extremt nöjd med att jag tränar minst 5 ggr i veckan nu för tiden utan problem och jag är galet peppad på att springa min mil under 1h och springa min halvmara i juni så fort som möjligt. Träningen har jag, varför kan jag inte bara bli av med mina 15 kg också. Tänk så mycket lättare det hade varit att springa då också! Helt sjukt egentligen.
Är det någon som har koll på pulver och vad som är bra? Vill inte byta ut alla mina mål om dagen, kanske bara något pulver som ökar min förbränning? Jag FÅR inte gå upp ett enda hekto till, jag tror inte jag klarar det.

Ledsen

18 november, 2009

Ja. Idag är en sådan dag igen. Jag försöker verkligen hålla humöret uppe men det går inte. På en vecka har jag gått upp ett halvt kilo trots att jag varit duktig med mat och tränat 5ggr. Känns inte speciellt roligt då jag tränat i flera månader nu så innan någon säger något, nej det är inte muskler.

Jag tänker mycket på pappa. Inte så konstigt kanske när det närmar sig jul, att jag anmält mig och ska springa broloppet i sommar utan att han är där.. att arvskiftet snart är klart.. Ja. Det är mycket. Har kvar hans mobilnummer än och kan inte förmå mig att ta bort det.
Imorse gjorde halsen ont och jag är livrädd att bli sjuk igen. 3 personer på jobbet har varit sjuka nu i 3 dagar. Hoppas jag inte blir smittad. Jag orkar verkligen inte genomgå sjukprocessen en gång till.
Usch. Ett riktigt emoinlägg. Gnälligt sådant. Men ja, vad kan man säga. Jag är ledsen helt enkelt.

Mitt nya fantastiska fejkhår

17 november, 2009


På lördag ska jag svänga håret i ansiktet på alla danskar. Får ta bild på det, lovar också att vara sminkad till skillnad från nu! Men visst är det tjusigt trots att jag inte orkade fixa med mitt egna hår innan.. Greeeeejt!

Nytt hår och vinterdäck

17 november, 2009

Idag borde mitt nya hår komma. Har köpte långt och fint brunsvart löshår med clipons i förhoppning att det gör min nuvarande frisyr lite mer spännande. I nuläget är mitt vanliga hår hopplöst och vägrar att göra det jag vill. Det kan också sluta med att det verkligen ser äckligt fejk ut men neeh. Positiv ska man vara.

Kommer det idag ska jag testa och lägga upp en superduper het bild typ. Funderar även på att göra om min blogg till en mer ordentlig blogg rent designmässigt. Men ja, tid var det ja. Huuuur ska man ha tid med sådant skoj.
Ska även byta till vinterdäck på bilen idag. Sådär lagom spännande då vi måste köpa vinterdäck också, lär bli jättebilligt…… kanske.. inte. Ja.