Arkiv för december, 2011

Hej 2012!

31 december, 2011

Så kör vi en liten kortare variant av nyårskrönika. Om man nu skulle vara intresserad kan man läsa om mitt 2010 här och mitt 2009 här.

Mitt 2011
Tittar tillbaka till januari och som vanligt var jag sjuk i några veckor kring jul så i januari blev det nya tag med träningen för att återfå min tidigare kondition. Sprang 15km och kände mig väldigt nöjd. Januari överlag gick mest ut på löpning som sedan avslutades med min kusins 30årsfest i Norrtälje.
I februari räknade jag smalmatte och kände mig kaxig över att jag sprang 2mil på träning. Jag fick inte heller fortsätta min anställning i Ängelholm men detta var bara positivt då det ledde till mycket bättre möjligheter i maj. Jag passade även på att besöka ett spa för första gången i mitt liv. Mys.
Mars bjöd på förjävliga löparknän, distansrekord som slogs nästan varje vecka och första upplevelsen av brutala tusingar. Jag oroade mig även över hur jobbiga långpassen fortfarande kändes och våndades över hur Stockholm marathon närmde sig. Men milen den gick snabbt på träning och löparglädjen smög sig på åter igen!
I april roade jag mig med en 30dagars fotoutmaning som jag till slut ej orkade göra klart. Sprang även 26km och hade ett fantastiskt pass. Jag åkte även inlines i vårvärmen och sprang i linne och korta byxor på påskafton! Den 27e april blev det metrologisk sommar och livet kändes riktigt bra!
Maj, underbara maj var månaden med stort M. Vid detta laget hade jag tröttnat enormt mycket på långpass och längtade så till att få visa vad jag kan. Fixade även distansrekord på 3 mil och fick nytt jobb. Ett jobb med bättre lön, roligare arbetskollegor och bra mycket närmare arbetsplats. Jag svampade till mig all information jag kunde om maran och lördagen den 28 maj sprang jag mitt livs första marathon. Och vilken underbar känsla det var!
I juni blev det mycket vila och en Garmin blev en del av min lilla familj. Sprang Malmömilen och åkte i vanlig ordning till skärgården över midsommar med familj och vänner.
Försökte komma tillbaka i form i juli och varvade bra pass med skitpass. I slutet av juli verkade jag ha hittat tillbaka till min löpning och hade en regnig sommar på min nya arbetsplats.
Augusti innehåll supertusingar, triathlonfeber och Malmö halvmarathon där jag äntligen fick chansen att träffa Coyntha för första gången! Jag gick även med i rivstart 2011 vilken resulterade i en liten viktnedgång som kunde varit större om jag inte tappade fokus som vanligt när jag blev sjuk. Jag avslutade även med ett lopp på 5km i Trelleborg där benen fick pinna på.
I september övervann jag min rädsla för att springa med andra löpare och begav mig till bokskogen för tuffa backintervaller. Jag började även simma en gång i veckan på morgonen innan jobbet. Jag skrev ett inlägg om vältränade tjockisar och sprang ett fantastisk lopp i Skanör där jag kom in under 55 minuter!
Den 3:e oktober firade jag min födelsedag i vanlig ordning och åkte på kundfiske med jobbet. Jag lyckades även få med mig min käreste på backintervaller och planerade (och utförde) flera sådana roliga pass ihop.
I november blev det bloggpaus och positiv feedback och fortsatt anställning på jobbet!
Hela december var jag sjuk och tränade knappt något alls, men köpte däremot en ny bil som är riktigt fin. Vi bestämde även bröllopsdatum och den 2:a juni 2012 smäller det!
Så ja, det har faktiskt varit ett ganska fantastiskt år. Våren speciellt. Stockholm marathon var självklart höjdpunkten tätt följt av mitt nya jobb som jag älskar och snabba Skanörsmilen. 2012 ser definitivt inte ut att bli sämre och livet känns faktiskt som det är på väg att bli riktigt, riktigt bra.
Gott nytt år på er!

Intensivt

30 december, 2011

Det har varit intensiva dagar nu i en vecka, sedan dagen innan julafton. Resa till Stockholm, julafton och julaftonsjogg!, släktträffar och ännu mer bröllopsplanerande. Allt väldigt roligt såklart men det känns overkligt att det redan imorgon är nyårsafton och ännu ett år har passerat.

Julaftonsjogg!
Har börjat skriva ner mina mål för 2012, inte direkt nyårslöften (inte min grej) utan precis som jag säger. Mål. Saker jag vill och ska uppnå både inom träning men även på det personliga planet med bröllopet och sådant. Bloggen kommer varvas med lite bröllopstjat men kommer självfallet hamna mest om min personliga utveckling då främst inom löpning. Och så jävla kul det ska bli! I takt med att träningsmotivationen har kommit tillbaka eftersom jag äntligen är frisk så kommer även motivationen för att blogga tillbaka. Hand i hand.
Julaftonsjogg i Huvudsta. Riktig julkänsla.. not.
Imorgon kommer en liten sammanfattning av året som gått, en nyårskrönika. Alltid lika kul att läsa andras men också kul för mig själv att blicka tillbaka på allt fantastiskt som faktiskt hänt i år. Och i dagarna kommer även mina månadsmål upp också när jag gjort de helt klara. Skriver man ner dem blir de konstigt nog mer verkliga!
Hur som helst. Dagen innan nyår och vårt musikquiz ska slutföras och naglar ska målas inför morgondagen. 
I’ll be back.

Dagens naglar som nu ska bytas ut mot glitter!

Manikyrer, lacktävling och sjuk ännu

20 december, 2011

Fortfarande sjuk – förbannat tråkigt. Förstår inte hur jag kan vara såhär sjuk såhär länge, dock känns det för första gången idag som att jag faktiskt blir bättre. Låt oss hoppas att jag kan ta mig en lätt jogg på julafton!

Under dessa veckor har jag gjort fina manikyrer på naglarna då man helt plötsligt har massa tid över när man inte tränar 6ggr i veckan. På totalbeautys blogg kan man idag tävla om en fantastisk och gigantisk vinst bestående av 34(!) godsaker för naglarna som jag mer än gärna vill vinna! Så gå och kika!

Hoppas, hoppas!

Biggest Looser maraton

11 december, 2011

Åhhhh tittade nyss på Biggest Looser där samtliga deltagare ska springa ett marathon. Korta fem månader har gått sedan de började sin viktresa och där stod de på startlinjen redo att springa ett helt jävla maraton.

Wow. Vilken inspiration det är. Nog för att jag kan vara känslosam men jag satt med tårar i ögonen under loppet som för övrigt gick i strålande sol i typ ödesland. Så otroligt duktiga. Vinnaren kom i mål strax över 5 timmar och de sista två vandrande in på nästan 11 timmar. Fatta, 11 timmar?! Det är ju helt sjukt hur duktiga de två har varit. Vilken prestation!
Det fick mig verkligen att sakna löpningen. 2 veckor har gått sedan jag sprang sist. Och innan dess var mitt längsta pass ca 8km och har varit så illa i 1-2 månader. Lusten har inte riktigt varit där. Men nu, nu känner jag mig mer än redo att leta och framför allt klara utmaningar 2012. Känslan efter jag sprang mitt maraton var helt fantastisk. Jag vill uppleva den känslan igen! 
Stark, starkare, starkast!

Lägesrapport

9 december, 2011

Fortfarande sjuk! (Ja, jag är gnällig nu). Känner mig sjukt uppsvullen och helt brutalt otränad.

MEN! Fredag och idag ska det handlas lite julklappar och förhoppningsvis afterworka lite efter det. Sååå att. Ja, det är läget nu. Återkommer när något annat skoj händer..

Tidsfördriv

6 december, 2011

Hostar igen så ingen träning för mig. Fördriver tiden med att leta perfekta julklappar och förväntansfullt vänta på att vi ska få vår nya bil! En BMW blir det från 2002 och så jävla skönt det ska bli att kunna storhandla igen!  Snacka om vuxenpoäng när det är det man ser som största fördelen med att ha bil.

Sitter även och försöker planera in år 2012, hitta mål och tävlingsutmaningar som passar in i bröllopsplanerandet. Jag vill så mycket men det blir nog att även i år inse att tid och pengar nog inte finns till att utföra allt. Som det ser ut nu så är Lidingöloppet det stora målet men jag sitter även och suktar lite efter marathon som går på höstkanten eller kanske påbörja en klassiker i samband med lidingö? Vi får se, vi får se..

Where did you go konditionen?

4 december, 2011

Det känns som all kondition jag någonsin haft inte finns kvar längre. Har kört helvila nu en vecka från träning då jag varit sjuk. Så idag begav jag mig till gymmet för att träffa Filip. Han brukar få bestämma det mesta när vi tränar ihop vad jag ska köra och det är väldigt olika från vecka till vecka – skitkul rent ut sagt!

Idag körde vi massa övningar som han brukar köra på sin boxning som då använder sig främst av kroppen som vikt. Kände direkt hur hjärtat satt i halsgropen och efter en av övningarna där jag i sammanlagt tre minuter skulle göra stepups, hoppa jämnfota upp på en låda och en sak till. Efter dessa fjuttiga tre minuter blev jag så illamående att jag behövde byta övning. Jag blir så förbannad på mig själv, jag är bättre än detta! Och visst, nu har jag precis varit sjuk och jag känner av det lite fortfarande så helt konstigt är det inte. Men ändå. Fan.

Så jag kör vidare på min lchf, har dock varit lite fuskande förra veckan när jag var sjuk – har en svaghet för skumtomtar. Men två veckor till lchf och sedan blir det mer kaloriräknande då det blir dags för julens goda saker. Efter nyår börjar jag min uppladdning, träning och planering inför nästa löparsäsong ordenligt. Resultaten SKA komma 2012. I feel it.

Host, host, host

1 december, 2011

Är liksom sjuk – igen. Legat däckad i 4 dagar hemma och idag är jag på jobbet igen, känner dock att jag borde stannat hemma idag med. Så ingen träning heller för den delen.

Däremot har vi letat bil denna veckan. Försöka bestämma vad vi ska köpa och sedan provköra. Vi behöver en innan den 23:e december så tiden rinner ut, tanken är att provköra och ta ett beslut innan veckan är slut. För att vara ärlig har jag verkligen saknat vår bil, visst vi cyklar båda två och har blivit väldigt duktiga kring det, men att storhandla med cykel är ingen hit. Eller spontanåka till ställen. Nej, det finns tillfällen då man faktiskt ”behöver” en bil.

Har fortfarande inte riktigt inte lusten till träning än. Eller snarare till löpningen. Blev sugen när jag tänkte på Stockholm Marathon men tappade sedan det suget när jag insåg att jag inte kommer springa nästa år. Har dock anmält mig till Göteborgsvarvet så jag funderar på att verkligen göra en helsatsning i år. Att verkligen träna för att komma ner i halvmaratider jag vet att jag har i mig. Att springa dryga 2 mil är inte längre svårt får mig så utmaningen är inte att klara det längre utan att klara det bra! Så jo. Sådana tankar har man när man är sjuk.